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Comidas Integrales / Comidas dietéticas
 
Empanadas Integrales
Calabaza, verdura y queso
Acelga y ricota
Arroz yemaní con apio y queso
Cebolla y queso
Brócoli y queso
Berenjenas y queso
Albahaca, con tomate y queso
Carne vegetal
(queso descremado)

Soufflé
Calabaza y zapallito.
Calabaza y verdura.
Aprox. 730 grs.

Terrina Tricolor
Calabaza, ricota y acelga.
Aprox. 430 grs.

Milanesa de soja a la Napolitana
Con parrillada de vegetales(zapallitos,calabaza, morron y aros de cebolla
Aprox. 460 grs.

Tartas Integrales
Con cebolla y queso.
Calabaza y queso.
Acelga y ricota.
Zapallitos y queso. Aprox. 460 grs.

Chop Suey
Base de arroz integral, colchón de verduras, tofu ( queso de soja) un toque de salsa de soja.

Budin de verdura combinado
Acelga, calabaza y arroz integral.
Aprox. 500 grs.

Pizzas de gluten
Con salsa de tomate natural y queso descremado.
Cebolla y queso descremado.

Pizzas de verduras varias
Acelga.
Brócoli.
Chaucha y zanahoria.
Zanahoria y zapallito.
Aprox. 550 grs.

Calzone
Verdeo, tomate, aceitunas y muzzarella.
Albahaca, tomate y muzzarella.
Ricota, verdura y muzzarella.
Choclo, salsa blanca y muzzarella.
Berenjenas, parmesano y muzzarella.
Aprox. 350 grs., 260 kcal.

Hamburguesa de arroz integral
Con zanahoria queso y tomate.

Pizzetas de harina integral
Con tomate y queso.
Acelga y queso.
Primavera ( zapallitos, zanahoria y queso).
Fugazzeta.
Napolitana.

Bollos de harina integral rellenos
Con acelga y espolvoreados con queso rallado.

Bollos de trigo burgol o acelga y calabaza con queso

Milanesas de soja rellenas
Todas con guarnición de ensalada primavera
Aprox. 240 Kcal.

Canelones de gluten
Con ricota.
Ricota y verdura.
(con salsa de tomate natural)
Aprox. 430 grs.

Lasagna (harina integral)
Verdura y ricota.
(con salsa de tomate natural).
Aprox. 550 grs.

Ñoquis
Harina integral yricota
(con salsa de tomate natural).
Aprox. 600 grs.

Ravioles (harina integral)
Ricota
Verdura y ricota
(con salsa de tomate natural).
Aprox. 600 grs.

Canelones (harina integral)
Ricota.
Verdura y ricota
(con salsa de tomate natural).
Aprox. 620 grs.

Sorrentinos (harina integral)
Ricota.
Verdura y ricota
(con salsa de tomate natural).
Aprox. 700 grs.

Tallarines al fileto
Con salsa de tomate natural.
Aprox. 590 grs.

Guisado de arroz
Con zanahoria, zapallito y choclo.
Aprox. 700 grs.

Guisado de lentejas
Con zanahoria y calabaza.
Aprox. 700 grs.

Guisado de verduras
Con apio, zanahoria, porotos y calabaza..
Aprox. 650 grs.

Budín de verduras en capas
Acelga, calabaza y ricota
Aprox. 600 grs.

Berenjena napolitana
Cazuela de berenjenas.
Aprox. 800 grs.

Milanesas de berenjenas
Con rebozador integral, salsa de tomate natural y queso.

Tortas Diet (kcal. Aprox)

Manzana con salvado
Kcal. 95

Integral con ricota y durazno.
Kcal. 85

Algarroba con ricota o manzana.
Kcal. 110

Integral con ricota
Kcal. 150

Tiramisu (café, vainilla y chocolate)
Kcal. 180

Tricolor
Kcal. 100

Cheese Cake (con frutillas)
Kcal. 100

Pañuelitos (harina integral y miel)
Con crema pastelera o manzana
Kcal. 180

Postres Diet ( kcal. Aprox)

Tricolor
Soufflé de manzana, flan de vainilla y gelatina de frutillas.
Kcal. 90

Ricotones
Con dulce de leche o jalea de frutillas.
Kcal. 90

Mouse
De dulce de leche
Chocolate
Frutillas
Limón o mixto
Kcal. 70

Gelatina Frutal
Con trozos de frutas
Kcal. 90

Soufflé Frutal
Manzana
Durazno
Ananá
Pera o ciruela
Kcal. 90

Ensalada de frutas (natural)

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